春日的嫩芽破土而出，沉寂了一个冬日的校园又再次充满了活力。

新学期伊始，为培养大学生的积极心态，提升青年学生的心理调适能力，增强班级凝聚力和向心力，在全系营造自尊自信、理性平和、奋发向上的良好氛围，经济与管理系心灵驿站自3月中下旬以来，组织开展“青春有你 阳光成长”心理素质拓展系列活动。

本次心理素质拓展运动以班级为单位进行，全系学生共同参与，设有大抓捕、指压板两人三足、背对背运气球、人体多米诺、你描我猜等多个自选活动项目。运动场上，同学们以满腔的热情、高昂的斗志、良好的心态投入到活动中，在运动中快乐，在快乐中成长，在运动中展示自我风采，不断提高身体素质、心理素质和精神风貌。

运动项目有：

大抓捕游戏（同学们紧紧拉住彼此的手，朝着同一个目标前进，感受身体与心灵的靠近，释放心理压力，体验游戏无限魅力。）

指压板上的两人三足（夜晚操场上他们感受指压板的“乐趣”，团结协作一起前行，难以承受的尖叫声，为安静的校园增添了几分朝气与活力。）

背对背运气球（培养彼此的默契，增加彼此的信任，体验到运动的趣味，营造活的氛围。）

人体多米诺（一声令下，同学们依次倒下，通过人体多米诺的游戏，增进了同学之间的信任，感受到团队合作的魅力，提高了班级的凝聚力。）

你描我猜（通过一位同学的肢体动作猜出他表达的词，猜测词数多组获胜。通过这项趣味活动，增强了班级凝聚力和向心力。）

老鹰抓小鸡（经典游戏，一名同学当捕手，任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止，趣味又增进团结。）

此次心理素质拓展活动整个过程充满欢声笑语，各个活动为大家带来了乐趣。通过心理素质拓展这种“体验式学习”的方式，在帮助大学生在团体交流中进一步认识自我、提高自信，在克服困难中激发潜能、磨练意志，学生们在团体中体验着人际沟通的双向性与信任关系，在趣味活动中感受到集体的温暖，在共同完成任务中培养合作意识、提高班级凝聚力，展现了大学生的顽强拼搏、积极进取的精神风貌。希望同学们接下来带着这份快乐，积极乐观地生活，把正能量传递到身边的每一个人。