恰同学少年，风华正茂。斗志昂扬，青春翱翔挥洒汗水。疾风知劲草,赛场见英雄，英姿显自豪。“鼓起勇气,奋斗向前”是你的信念。陈一君，意气风发，心中怀揣理想，灼灼目光与风的力量，踏风跨越，在运动场上飞跃。少年意气强不羁，虎胁插日百日飞，跨过去，迎接属于自己的辉煌。

陈一君同学站在起跑线上，目光为线,拉向远方。随着发令枪响，110米跨栏比赛拉开帷幕，绷紧后背，暗暗蓄力,一触即发，起跑，起跳，在空中飞跃，跨过横栏，越过重重阻碍。赛道上，即使体力不支，也不轻言放弃，努力坚持下去是他唯一想法。他带着不轻易言弃的信念以优异的成绩进入了110米跨栏的决赛，并取得了110米跨栏男子组第三名的好成绩。

在平时，陈一君同学也始终以勇敢、坚持的态度对待体育运动。能以第一名进入决赛，陈一君同学也很高兴，尽绵薄之力为系争光，同时他也向我们分享了跨栏的技巧，跨栏时身体不需要跳得太高，刚能过栏就行，不要在空中停留太多时间。同时身体不能后仰，身体后仰会延长缓冲时间，放慢自己的速度。正是陈一君同学日复一日的训练，才让他在赛场上大放异彩。

体育运动的魅力，体育精神的品质，用体育精神凝聚力量。通过强身健体、磨练意志、改变生活，这种大众体育精神的形成，将直接或间接带动和影响国民综合素质和国家综合实力的整体提升，大众参与、全民健康、一起向未来！