在大学校园这个青春洋溢的舞台上，我们关注着成长的每一个维度，而在4 月 2 日世界孤独症关注日，我们更应将目光投向一个特殊的群体，思考大学生心理健康安全的多元性。

孤独症，离我们并不遥远。在每1000 多万的庞大患病人群里，有许多家庭在默默承受，有许多生命在自己的孤独星球艰难闪烁。虽然大学生群体中典型孤独症的确诊案例可能相对较少，但类似孤独症特质的表现却时有发生。那些在社交场合极度内向、难以融入集体活动的同学，那些对环境变化过度敏感、情绪容易焦虑失控的伙伴，他们或许正游走在心理困境的边缘，渴望被理解与接纳。

对于大学生而言，了解孤独症知识是构建包容校园的第一步。当我们懂得孤独症患者的行为模式与内心世界，就不会轻易对身边那些略显“不合群”的同学投去异样目光，而是能以更友善的态度伸出援手。也许一个简单的问候、一次耐心的倾听，就能成为他们连接外界的桥梁。

同时，这也是对我们自身心理健康的一次深刻审视。在快节奏的大学生活里，我们也会有感到孤独、迷茫的时候。与孤独症患者相比，我们有更多的能力去主动调节情绪、拓展社交。我们可以积极参与学校的心理健康课程与讲座，学习有效的心理调适技巧；踊跃加入社团组织，在丰富多彩的活动中结识志同道合的朋友，拓宽自己的社交圈；当压力过大时，选择适合自己的运动方式，如在操场上夜跑，让汗水释放内心的疲惫与焦虑。

在这个世界孤独症关注日，让我们以爱为光，以知识为帆，在大学生心理健康的海洋里，为每一个独特的心灵保驾护航。无论是孤独症患者，还是在成长道路上偶尔迷失的自己，都能在温暖与关怀中找到前行的力量，共同绘制一幅充满爱与包容的校园心理健康蓝图。